感情は殺す必要は無い

atmarkIT: ITエンジニアにも重要な心の健康（6）

　少なくとも社会人である以上、感情のコントロールは必要だと
思いますし、実際多くの場合はそれが求められてしまうの
でしょう。

　でも、それはあくまで『コントロール』。決して自分の感情を
完全に押し殺す必要は無いですし、そんな事したら自分にとって
大変です。

　でも、こういう話はたいてい自分では自覚していないもの。
なのでちょっとした目安にしかならない（この結果をもって
病気かどうかの判定はとても無理）ですが、自分自身を映す
鏡として、今後の自分の言動について気にする事はできる訳です。

　さて、私自身の結果ですが・・・

　いつもならここでアホ話交えていきたい所ですが、今回は
内容が内容なので、リンク先の紹介だけにさせて下さい。

　別にＩＴに関する仕事じゃなくても、仕事にお疲れの方は
自分を振り返る意味で確認してみるのも良いのでは、と思います。

　本当はモニターも見ない方が、休憩になるんですけれどね。