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感情は殺す必要は無い

atmarkIT: ITエンジニアにも重要な心の健康(6)

 少なくとも社会人である以上、感情のコントロールは必要だと
思いますし、実際多くの場合はそれが求められてしまうの
でしょう。

 でも、それはあくまで『コントロール』。決して自分の感情を
完全に押し殺す必要は無いですし、そんな事したら自分にとって
大変です。

 でも、こういう話はたいてい自分では自覚していないもの。
なのでちょっとした目安にしかならない(この結果をもって
病気かどうかの判定はとても無理)ですが、自分自身を映す
鏡として、今後の自分の言動について気にする事はできる訳です。

 さて、私自身の結果ですが・・・

 いつもならここでアホ話交えていきたい所ですが、今回は
内容が内容なので、リンク先の紹介だけにさせて下さい。

 別にITに関する仕事じゃなくても、仕事にお疲れの方は
自分を振り返る意味で確認してみるのも良いのでは、と思います。

 本当はモニターも見ない方が、休憩になるんですけれどね。

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Comments

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